MINGGU KECERGASAN SK ST. MARY | SEGAK ~ SEKOLAH KEBANGSAAN ST. MARY

Wednesday, March 7, 2018

MINGGU KECERGASAN SK ST. MARY | SEGAK

March 07, 2018No comments

Pada minggu ini Panitia PJK mengadakan Ujian SEGAK,ujian SEGAK Adalah satu bateri ujian standard kecergasan fizikal bagi mengukur tahap kecergasan fizikal murid berdasarkan kesihatan,komponen kecergasan SEGAK terkandung dalam kurikulum Pendidikan Jasmani dan Kesihatan sekolah rendah dan menengah.

Matlamat SEGAK: murid sentiasa peka,berpengetahuan dan mengamalkan aktiviti kecergasan untuk meningkatkan dan mengekalkan tahap kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan yang optimum.

Dalam ujian SEGAK murid-murid akan melalui lima instrumen iaitu pengiraan indeks jisim badan,naik turun bangku,tekan tubi ubah suai,ringkuk tubi separa dan jangkauan melunjur.

Comments

0 Comments

0 comments:

Post a Comment

PENAFIAN

SK St. Mary adalah tidak bertanggungjawab bagi apa-apa kehilangan atau kerugian yang disebabkan oleh penggunaan mana-mana maklumat yang diperolehi dari laman web ini. Syarikat-syarikat yang dirujuk dalam laman web ini tidak boleh dianggap sebagai agen ataupun syarikat yang disyorkan oleh SK St. Mary, Kuala Lumpur.

Teknologi terkini termasuk penyulitan data adalah digunakan untuk melindungi data yang dikemukakan dan pematuhan kepada standard keselamatan yang ketat adalah terpakai untuk menghalang capaian yang tidak dibenarkan. Semua storan elektronik dan penghantaran data peribadi akan dilindungi dan disimpan dengan menggunakan teknologi keselamatan yang sesuai.

SEKOLAH KEBANGSAAN ST. MARY

Wednesday, March 7, 2018